• 最近、肌の調子が安定しない
• 乾燥やざらつきが気になる
• スキンケアをしていても肌の調子が整わない

そんなお悩みはありませんか？

肌の状態は、乾燥や紫外線などの外からの影響だけでなく、睡眠、食生活、ストレスなどさまざまな要因によって変化します。そのため、「肌荒れが気になる」「肌質を整えたい」という場合には、肌表面だけではなく、日頃のスキンケアや生活習慣などにも目を向けることが大切です。

La fonteでは、現在のお肌の状態やお悩みを確認しながら、美容鍼やフェイシャルケアなど、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

肌荒れ・肌質とは？

「肌荒れ」とはひとつの症状を表す言葉ではなく、乾燥、ざらつき、キメの乱れ、赤みなど、肌のさまざまな変化に対して使われることがあります。また、「肌質」という言葉も、乾燥しやすい、皮脂が多い、部分的に乾燥するなど、肌の特徴を表すために使われます。

肌の状態は常に一定とは限りません。季節や気温、湿度、紫外線、生活習慣、スキンケアなどによって変化することがあります。

「昔からこの肌質だから」と決めつけるのではなく、現在どのような状態になっているのかを確認することが大切です。

こんなお悩みありませんか？

• 肌の乾燥やカサつきが気になる
• 肌がざらついて、なめらかさがない
• 季節によって肌の状態が変わりやすい
• 肌のキメが整っていないように感じる
• 化粧ノリが悪くなった
• スキンケアをしていても肌の調子が安定しない

ひとつだけではなく、「乾燥とざらつき」「皮脂と乾燥」のように複数のお悩みを感じている方もいます。まずは自分の肌が今どのような状態なのかを確認してみましょう。

肌質にはどんなタイプがある？

肌質は大きくいくつかのタイプに分けて説明されることがあります。ただし、肌の状態は季節や年齢、生活環境などによって変化するため、必ずひとつのタイプに当てはまるとは限りません。

乾燥しやすい肌

肌の水分や油分が不足し、カサつきやつっぱりを感じやすい状態です。洗顔後につっぱりを感じたり、季節によって乾燥が強くなったりすることがあります。乾燥によってキメが乱れると、肌がくすんで見えたり、化粧ノリが悪く感じたりすることもあります。

皮脂が気になりやすい肌

皮脂が多く、顔のテカリやべたつきが気になりやすい状態です。特に額や鼻などのTゾーンに皮脂を感じる方もいます。皮脂を落とそうとして洗顔を繰り返したり、強くこすったりすると肌への負担になるため注意が必要です。

乾燥と皮脂の両方が気になる肌

額や鼻はべたつく一方で、頬や口元は乾燥するなど、場所によって肌の状態が異なることがあります。顔全体を同じようにケアするのではなく、それぞれの部分の状態を確認することが大切です。

刺激を感じやすい肌

季節の変化やスキンケア用品などによって、肌の状態が変化しやすい方もいます。赤みやかゆみ、痛みなどが続いている場合には、自己判断で美容施術を行わず、皮膚科などの医療機関へ相談してください。

肌荒れ・肌質が変化する原因として考えられること

肌の状態には、ひとつではなく複数の要因が関係しています。

乾燥

肌の水分や油分が不足すると、カサつきやつっぱり、ざらつきなどを感じやすくなります。特に空気が乾燥する季節や、エアコンを長時間使用する環境では注意が必要です。

紫外線

紫外線は、日焼けだけではなく肌の乾燥などにも関係します。日常的に紫外線を浴びるため、季節を問わず対策することが大切です。

洗顔やクレンジングによる摩擦

汚れを落とそうとして強くこすったり、必要以上に洗顔を繰り返したりすると、肌への負担になることがあります。タオルで顔を拭くときなども、強くこすらないことが大切です。

スキンケアが肌の状態に合っていない

「乾燥肌だから」「脂性肌だから」と決めつけてスキンケアを続けていても、現在の肌状態と合っていないことがあります。季節や肌の変化に合わせて、スキンケアを見直すことも大切です。

睡眠不足

睡眠不足や生活リズムの乱れが続くと、身体だけではなく肌のコンディションにも影響することがあります。肌のケアだけでなく、十分な睡眠を確保することも意識しましょう。

食生活

特定の食品だけで肌の状態が決まるわけではありません。さまざまな食品から、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランスよく摂ることが大切です。

ストレス

ストレスが続くことで睡眠や食生活などが乱れ、結果として肌のコンディションにも影響することがあります。肌だけを見るのではなく、身体全体の状態を整えていくことも大切です。

肌荒れ・肌質のためにできるセルフケア

肌の状態を整えるためには、特別なケアだけではなく毎日のスキンケアや生活習慣が大切です。

洗いすぎ・こすりすぎを避ける

洗顔やクレンジングでは、肌を強くこすらないようにしましょう。「しっかり洗わなければ」と力を入れるのではなく、肌への摩擦をできるだけ少なくすることを意識します。

肌の状態に合わせて保湿する

洗顔後は、化粧水や乳液、クリームなどを使って肌のうるおいを保ちましょう。乾燥しやすい場所と皮脂が気になる場所では状態が異なる場合もあるため、自分の肌を確認しながらケアすることが大切です。

紫外線対策を続ける

紫外線対策は夏だけ行えばよいものではありません。日焼け止めや帽子、日傘などを活用し、日常生活の中で無理なく続けましょう。

睡眠時間を確保する

夜更かしが続いている場合は、まず生活リズムを見直してみましょう。毎日の睡眠を整えることは、身体全体のコンディションを整えることにもつながります。

バランスのよい食事を心がける

「これを食べれば肌がきれいになる」というひとつの食品に頼るのではなく、さまざまな食品をバランスよく摂りましょう。

肌の調子が悪いときは無理なケアをしない

肌荒れが気になると、ピーリングやマッサージなどさまざまなケアを試したくなることがあります。しかし、肌に赤みやかゆみ、痛みなどがあるときは、刺激の強いケアによって負担が増える可能性があります。

症状が強い場合や長く続いている場合には、皮膚科などの医療機関へ相談してください。

La fonteでは肌荒れ・肌質をどう考える？

La fonteでは、「肌荒れ＝肌表面だけの問題」と考えるのではなく、現在のお肌の状態に加えて、睡眠、食生活、ストレスなど身体全体の状態にも目を向けます。

同じ「肌の調子を整えたい」というお悩みでも、

• 乾燥が気になる
• ざらつきが気になる
• 季節によって肌の状態が変わる
• 最近、肌の調子が安定しない

など、感じていることは一人ひとり異なります。そのため、現在のお肌の状態や日頃のスキンケア、生活習慣などを確認したうえで、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

肌だけを見るのではなく、身体の内側と外側の両面から、健やかな肌を目指していくことを大切にしています。

肌荒れ・肌質に対して行う施術

美容鍼

現在の肌状態を確認しながら、細い鍼を使用して顔に刺激を与えていきます。肌質のお悩みだけでなく、くすみやハリ、フェイスラインなど、顔全体のお悩みも確認しながら施術を行います。

フェイシャルケア

乾燥やキメ、ざらつきなど現在の肌状態を確認しながら、フェイシャルケアを行います。美容鍼と組み合わせることで、一人ひとりのお悩みに合わせた美肌づくりをサポートします。

身体への鍼灸

睡眠や冷え、疲労など身体にもお悩みがある場合には、必要に応じて身体への鍼灸施術を組み合わせます。顔だけではなく身体全体の状態にも目を向けながら施術を行います。

生活習慣・セルフケアのアドバイス

毎日のスキンケアや生活習慣も、肌の状態を考えるうえで大切です。現在の生活を確認しながら、無理なく続けられるセルフケアについてもお伝えします。

肌荒れ・肌質が気になる方におすすめのコース

• 肌の調子を整えたい
• 乾燥やざらつきなど複数の悩みがある
• 美容鍼とフェイシャルのどちらが自分に合っているかわからない

そんな方もお気軽にご相談ください。

La fonteでは、現在のお肌の状態や身体の状態などを確認したうえで、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

おすすめコース

アンチエイジング特化美容鍼

フェイスラインのもたつきや、顔のたるみが気になる方におすすめのコースです。

料金 90分 16,500円

5回券(20%OFF) 90分 13,200円

このコースを予約する

肌荒れ・肌質についてよくある質問

肌の調子を整え、健やかな肌を目指しませんか？

• 最近、肌の調子が安定しない
• 自分の肌にどんなケアが合っているかわからない
• 肌だけでなく身体の状態も一緒に整えたい

肌のお悩みや現在の状態は、一人ひとり異なります。La fonteでは、お肌だけでなく生活習慣や身体の状態なども確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

美容鍼が初めての方や、どのコースを選べばいいかわからない方もお気軽にご相談ください。